&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 ° Giorno: Aeroporto di Muscat&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Arrivo e incontro in aeroporto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Breve viaggio in auto per il tuo hotel 3 *.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di riposo, quindi la Torre di Muscat e la Grande Moschea. Costruita da Sultan Qaboos negli anni &#039;90, la Grande Moschea è uno degli edifici più importanti del Golfo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Visitare il mercato del pesce e il mercato di Muttrah.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dopo un pranzo veloce, ci imbarchiamo in un Dhow o in una barca tradizionale per osservare i delfini. Qui nel Golfo dell&#039;Oman, ci sono molte specie di delfini e balene che migrano da ottobre a maggio.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: hotel.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2 ° Giorno: Nakhl - Bilat Sayt - Sharaf al-Alamayn&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Dopo la colazione partiamo con i nostri veicoli 4x4 da nord a Barka. Il forte Nakhl fu costruito su una grande roccia per aiutare a difendere le fattorie della pianura.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Continuiamo verso le montagne Hajar verso il Wadi Bani Awf.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dopo un&#039;ora, arriviamo a una stretta gola che è l&#039;ingresso della bellissima città di Bilat Sayt.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Qui pranzeremo, poi cammineremo attraverso la gola e intorno alla città, dove ci saranno molte opportunità di scattare foto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Quindi proseguiamo verso Jabal Shams, il punto più alto dell&#039;Oman a 2997 metri.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Di notte, il primo campo di Sharaf al-Alamayn si affaccia sulla cima del Jabal Shams.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Salita: + 20m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Distanza: 2 km.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Discesa: -90m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: 1 ora.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Giorno 3: Walk on the Balcony Trail - Quiyut Village (2400 m)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Dopo la colazione, 5 minuti di auto dalla vista del Grand Canyon dell&#039;Oman e della città di Nakhr, che è più di un chilometro sotto di noi. Vedremo il sentiero che sarà preso lungo il bordo del canyon.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dalla città di Al Kateen, seguiamo la &quot;Balcony Road&quot; fino alla città abbandonata, appesa alle rocce e completamente nascosta alla vista, dall&#039;alto verso il basso. Un po &#039;oltre la città possiamo vedere le terrazze delle fattorie tradizionali che gli abitanti coltivavano e pochi passi oltre il laghetto che alimentava le terrazze.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ci fermiamo a gustare degli spuntini prima di tornare sul sentiero che offre panorami mozzafiato sul canyon.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dopo pranzo ci dirigiamo a Quiyut per il secondo campo a Jabal Akhdar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Salita: + 1000m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Distanza: 10 km.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Discesa: -1000m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: 4 ore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;4 ° Giorno: Jabal Akhdar - A&#039;Roos Camp&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Dopo la colazione, partiamo per un percorso dalle 7 alle 8 ore attraverso Jabal Akhdar, la valle di Al Hamra e sul bordo del canyon. L&#039;escursione segue un sentiero d&#039;asino dopo la strada principale del villaggio di Ar&#039;Roos. Il sentiero offre fantastiche vedute del Wadi Bani Awf, del Wadi Mistal e del Wadi Bani Kharus per scattare foto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pranzo sulle cime delle scogliere. Abbiamo una vista panoramica di Al Hijir e la nostra destinazione finale per il giorno, la gente di Ar&#039;Roos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;All&#039;arrivo nel villaggio, incontra alcune persone locali prima di un breve viaggio in auto di circa 20 minuti nel nostro magnifico campo nelle fertili terre dell&#039;Altopiano Sayq.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Salita: + 430m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Distanza: 10 km.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Discesa: -760m.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: dalle 7 alle 8 ore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;5 ° Giorno: Wadi Muyadeen - Nizwa&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Guideremo per circa 20 minuti verso l&#039;inizio della passeggiata. Arriveremo nella regione di Al Jarir e inizieremo la nostra discesa verso il favoloso Wadi Muaydeen. Dalle 3 alle 4 ore di cammino, è una delle valli più spettacolari dell&#039;Oman.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mentre scendiamo attraverso la valle, incontreremo gli Omani che vanno nei loro giardini. Con un&#039;arrampicata su roccia, seguiamo il bordo della valle per raggiungere i nostri veicoli per un breve trasferimento nella città dell&#039;Oasi di Nizwa, a circa 45 minuti di distanza.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Arrivo nel nostro hotel, a Nizwa.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;La sera avremo un buon pasto locale.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: hotel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: da 3 a 4 ore.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;6 ° Giorno: Nizwa - Thamer&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Situato lungo due valli, Nizwa, l&#039;antica capitale dell&#039;Oman, è una terra fertile e verde con un&#039;oasi di palme che si estende per 8 chilometri. Oggi, Nizwa rimane la città più grande e importante nell&#039;interno dell&#039;Oman, è famosa per il suo mercato, il suo forte del 17 ° secolo e per la sua arte di orafi, in particolare i Khanjars o il pugnale ornati e incisi usati durante le cerimonie da tutti Uomini dell&#039;Oman.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dopo aver pranzato in un ristorante locale, guideremo per 3 ore e 30 minuti in auto verso le montagne di East Hajar e allestiremo il nostro campo a Thamer, vicino a Wadi Bani Khalid, famoso per la sua bellezza naturale.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;7 ° Giorno: Trek Plateau Selma (2157m)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Al mattino iniziamo il nostro secondo giorno di camminata che ci porta alle vecchie rotte commerciali sull&#039;altopiano di Selma fino alla costa nel Golfo di Oman. Non è una passeggiata tecnica, ma è una lunga traversata dell&#039;altopiano.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A circa 650 metri, camminiamo attraverso la rigogliosa freschezza di questa imponente valle, salendo gradualmente verso un punto alto a 2157 metri. L&#039;aspro paesaggio dell&#039;Altopiano di Selma offre un sorprendente contrasto e una vista panoramica sulle splendide montagne di Ash Shariqiyah.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dopo una camminata relativamente facile da 9 a 10 ore, abbiamo allestito il nostro campo sull&#039;altopiano a 1500 metri.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: dalle 9 alle 10 ore.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;8 ° Giorno: Altopiano di Selma - Wadi Tiwi&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Passeggia attraverso i paesaggi del ripido altopiano di Selma per 4 ore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pranzo all&#039;ombra prima di iniziare la ripida discesa nella rigogliosa freschezza del Wadi Tiwi e delle sue palme.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Abbiamo finito di camminare verso la cittadina di Sooee, dove ci sono alcune piscine naturali.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cammina sull&#039;ultimo tratto facile fino al nostro punto d&#039;incontro con i veicoli. 20 minuti in auto per raggiungere il nostro campo sulla spiaggia.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: campo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: dalle 6 alle 7 ore.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9 ° Giorno: Wadi Shab - Muscat&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Al mattino nuoteremo nel mare.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Quindi continuiamo a Wadi Shab, a 15 minuti in auto. Circondato da palme e una serie di piscine naturali nascoste. Per raggiungere la migliore grotta con acque cristalline, dobbiamo camminare per 1 ora.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Nel pomeriggio, intorno alle 15:00, rientro a Muscat per riposare.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ultimo pasto in un ristorante locale.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Alloggio: pensione o hotel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione, pranzo e cena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tempo di percorrenza: 1 ora.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;10 ° Giorno: da Muscat all&#039;aeroporto&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Dopo la colazione, trasferimento all&#039;aeroporto di Muscat.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pasti: colazione.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fine del programma&lt;/p&gt;